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创此章目的，是怕自己忘了，到最后与文章对不上了，最近记性比较差，如果忘记了，再改，可能就又要重改了，倒不如直接在这里写上，每次更新前看一下，就好了。（此章不算更新，明天接着更，今天刚烧完纸，有点累，先早点歇息了。） 无阶（聚气）共十重，算是刚开始的基础了。 一品筑基，下中上三重。 二品气海，下中上三重，附带效果（辟谷） 三品金丹，下中上三重，附带效果（御空） 四品元婴，下中上三重，附带效果（元婴出窍） 五品蜕凡，下中上三重，附带效果（洗髓，三重三洗） 以上为第一步，修真 第二步，即修道，定大致道路 六品三劫之境，体悟自身之道，分以下三重 下重为体，碎体重...